Как использовать музыку

Все мы с самого детства слушаем музыку. Кто-то слушает музыку реже, а кто-то не может без неё жить, кто-то поёт, а кто-то играет на инструментах, есть те, кто слушают определённое направление, а есть те, кто слушает всё подряд.

Возможности музыки широки и позволяют не только размять уши, но и расслабиться, взбодриться, вспомнить, запомнить, забыть, вдохновиться, испугаться, поверить в себя. В общем, давайте по порядку.

Запечатлеть эмоции

Как правило, у всех есть свои плей-листы или направления, которые он слушает. Так вот, если перед каким-то событием, вроде отпуска за границей, свиданием, днём рождения, поступлением в институт или чем-либо ещё, закинуть на плеер новую музыку, то эмоции которые вы будете получать во время этого мероприятия запишутся в эту музыку. И при последующем прослушивании этого плей-листа через неделю, месяц или год, напомнит вам о эмоциях этого события.

В качестве яркого примера может быть ваша пара. Когда вы начали встречаться, наверняка слышали какую-то музыку из плей-листа вашей второй половинки. И через несколько лет, когда слышали те мелодии невольно вспоминали приятные впечатления первых свиданий.

Расслабиться

После усердной рабочей недели, в пятницу, включите расслабляющую музыку и ощутите неповторимое чувство свободы. Свободы от рабочей недели, всё осталось позади и больше вам ничего не надо делать.

Зарядиться

Да, музыка обеспечивает вас энергией. Всегда, при любой усталости можно послушать вашу любимую музыку и получить новый заряд энергии. Будь то утро понедельника для подготовки к рабочей недели, или вечер пятницы для ночных плясок до утра.

Отвлечься

А знаете ли вы, почему в спорт-залах всегда играет музыка. Она помогает вам достичь больших результатов. И дело тут не в ритме. Секрет в том, что музыка всего лишь отвлекает вас от усталости. Заслушавшись, можно даже и не заметить, что вам было сложно. Доказано научно, подробнее здесь.

Контроль времени и скорости

Музыка может работать как часы. Например, вы можете знать, что добираетесь до работы за 5 песен, или что ваш рабочий день закончится через 4 подкаста после обеда. А если вы гуляете с плеером, и слушаете определённые направления с определённой ритмичностью, то вероятно вы будете шагать именно в такт музыки. Таким образом даже можно подсчитать количество пройденных шагов и сброшенных калорий.

 

Не важно, слушаете вы музыку часто или редко, но теперь у вас будут мысли как использовать музыку в свою выгоду. Если у вас есть личные примеры, поразившие вас силой музыки, смело делитесь в комментариях!